Yo soy de tener los sentidos conectados, tanto para bien como para mal. Mis emociones se disparan si escucho una canción o si huelo un aroma y eso me gusta porque me recuerda quien soy. Inmediatamente el cerebro recibe la orden de clasificar, rebuscar y encontrar el link con el recuerdo y es el momento de magia.

Por eso hoy quiero compartir mi manera de provocar un poco la conexión durante algún momento del día, después de la ducha matinal, antes de ir a dormir o porque sí, aunque también te va a ser útil si tienes malestar digestivo, dolor de cabeza, molestias en alguna articulación o mal de amores.

Pensando en que somos antenas receptoras y transmisoras de distintas frecuencias y vibraciones, os muestro en qué puntos tenemos los vórtices de estas ondas; se conocen más de 7 de estos puntos, pero nos vamos a centrar de momento en los más famosos. Dependiendo de dónde se localice el malestar, acudiremos al chakra o vórtice más cercano. No hace falta que conozcáis si no os apetece las funciones y características de cada uno de ellos. Tan solo asociando el color, aroma, hierba o piedra que veáis en las descripciones, a mi me vale, al fin y al cabo todos están/estamos conectados.

Cada chakra, lo relacionaremos con un color, un olor y una hierba de modo que vuestro cerebro aprenda a hacer el link de un modo menos mental y más intuitivo; es un camino de adiestramiento para vuestro cerebro muy sutil y es un paso más para igualar el trabajo de ambos hemisferios, que es el requisito para alcanzar un estado de conciencia cada vez más consciente. No pensar tanto y sentir más.
Tanto los nombres de los minerales como de los aceites los pongo con mayúsculas, porque para mi, son nombres propios con personalidad propia.

Si estás embarazada, consulta antes de usar ningún aceite esencial y no los uséis en niños menores de 6 añitos.

CHAKRA 1-RAIZ
Base de la columna vertebral.
Color: Rojo
Hierba+alimentos afines: diente de león en infusión, zanahorias, patatas, nabos, rábanos, cebollas y ajo.
Olor-aceite esencial: Patchouli, Sándalo, Cedro, Incienso, Mirra, Rosa, Neroli.
Piedra: Jaspe Rojo, Rubí, Heliotropo o Sanguinaria

CHAKRA 2-SACRO
Justo entre el pubis y el omligo y hacia adentro (bajo abdomen)
Color: naranja
Hierba+alimentos afines: cilantro, hinojo, regaliz, canela, vainilla, algarrobo, pimentón dulce, semillas de sésamo, semillas de comino.
Olor-aceite esencial: Ylang Ylang, Sándalo, Gardenia, Enebro, Geranio, Vetiver, Hinojo, Mandarina, Naranja, Jazmin.
Piedra: Cornalina, Citrino, Calcita Naranja

CHAKRA 3-PLEXO SOLAR
A la altura del estómago, alto abdomen
Color: amarillo
Hierba+alimentos afines: anís, apio, canela, menta, jengibre, cúrcuma, comino, hinojo, romero
Olor-aceite esencial: Canela, Menta, Bergamota, Lavanda, Romero, Ambar, Limón, Geranio, Mandarina, Palo de Rosa, Mejorana, Lemongrass.
Piedra: Citrino, Ambar

CHAKRA 4-CORAZÓN
En el centro del pecho
Color: verde
Hierba+alimentos afines: pimienta de cayena, jazmín, lavanda, albahaca, salvia, tomillo, cilantro
Olor-aceite esencial: Sándalo, Incienso, Eucaliptus, Bergamota, Clavo, Jazmín, Lavanda, Salvia, Tomillo, Rosa, Neroli, Cedro
Piedra: Malaquita, Turmalina Verde, Esmeralda, Cuarzo Rosa, Turmalina Rosa

CHAKRA 5-GARGANTA
En el hueco entre las clavículas
Color: azul
Hierba+alimentos afines: uña de caballo, menta, pimienta, salvia, sal y hierba de limón.
Olor-aceite esencial: Eucalipto, Limón, Arbol de Té, Vetiver
Piedra: Lapislázuli, Aguamarina, Turquesa

CHAKRA 6-TERCER OJO
Entre las cejas
Color: indigo
Hierba+alimentos afines: menta, jazmín, enebro, salvia, amapola, romero y lavanda
Olor-aceite esencial: Salvia, Menta, Romero, Lavanda, Laurel, Cedro, Sándalo
Piedra: Amatista, Lapislázuli, Iolita

CHAKRA 7-CORONA
En la coronilla
Color: violeta
Hierba+alimentos afines: loto en hojas o tallo, lavanda
Olor-aceite esencial: Frankincense-Incienso, Mirra, Sándalo, Rosa, Jazmín
Piedra: Cuarzo Blanco, Amatista

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